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1500m

久しぶりにプールに行った。
1500m泳いぎ、そのあとバテバテで喉乾いていたんだけど一切水分を取らずに自宅に直行し、缶ビールをプシュっとやった。
消費したカロリーより摂取したカロリーのほうが多くなり、結局ダイエットにならなかった。
明日は腹筋5回やろう。

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